宁德市地处闽东北地区，年平均雷暴日54.7天，山区达60天以上，是我省雷电高发地区之一，因雷击造成人员伤亡、重大财产损失事件时有发生。从气象部门目前监测的情况来看，雷电灾害的高发期是6～8月份，这个季节已进入雷电的频发期。所以人们尤其是在农村生活的要特别的关注雷电。
　　室内防雷措施
　　(1)雷雨天气应关好门窗，防止球形雷窜入室内造成危害;(2)雷雨时，在房间里不要使用没有采取防雷措施的家用电器，如电视、电话、洗衣机等，最好拔掉电源插头。(3)雷暴天气时，人体最好离开可能传来雷电侵入波的线路和设备1.5米以上。要尽量避免使用电话，要尽量离开电源线、电话线、广播线、电视信号线，不要靠近室内的金属设备如自来水管、下水管等。(4)不要使用淋浴器或接触水管。特别是没有防雷措施的太阳能会起到引雷作用，雷电流可通过水流传到而致人伤亡。(5)不要穿潮湿的衣服，不要靠近潮湿的墙壁。
　　室外防雷措施
　　(1)由于云与大地之间发生的雷电，是有选择性的。一般高大的物体以及物体的尖端最容易被雷击。所以在室外请不要靠近铁塔、烟囱、电线杆、旗杆、各种天线等高大物体，更不要躲在变压器下、大树下或者到孤立的棚子和小屋里避雨。(2)为了防止接触电压的影响，在室外千万不要接触任何金属的东西，像电线、钢管、铁轨等导电的物体。为了防止反击事故和跨步电压伤人，要远离建筑物的避雷针及其接地引下线，应尽快离开铁丝网、输电线路和金属晒衣绳等。(3)虽然防雷界对手机发射的电磁波能引雷的观点存在争议，但触目惊心的雷击事故依然提醒我们：雷雨天气不要在地势较为空旷或周围没有高大建筑物的地方使用手机。(4)在雷雨天气中，不宜快速开摩托车、快骑自行车和在雨中狂奔;空旷地不要用金属杆的雨伞，不要把铁锨、锄头、高尔夫球杆等扛在肩上。(5)切勿站立于山顶，楼顶或者其他凸出物体上，切勿靠近导电性高的物体，千万不要在江河湖塘等水电设施附近活动，要尽快上岸躲避，并且要远离水面。(6)如果有汽车，可将车的门窗关闭好躲在里面，因为金属的汽车外壳是一个非常好的屏蔽体。
　　受雷击时的救护方法
　　当发生雷击时，旅伴应立即将病人送往医院。如果当时呼吸、心跳已经停止，应立即就地做口对口人工呼吸和胸外心脏按摩，积极进行现场抢救。千万不可因急着送医院而不抢救，否则会贻误抢救时机而致死。
　　有时候，还应在送往医院的途中继续进行人工呼吸和胸外心脏按摩。此外，要注意给病人保温。若有狂躁不安、痉挛抽搐等症状时，还要为其作头部冷敷。对电灼伤的局部，在急救条件下，只需保持干燥或包扎即可。
口对口吹气，仰卧压胸人工呼吸，俯卧压背人工呼吸，心脏按摩，胸骨下部心脏挤压与口对口吹气同时进行。
  　如果遭受雷击者衣服着火，可往身上泼水，或者用厚外衣、毯子将身体裹住以扑灭火焰。着火者切勿因惊慌而奔跑，可在地上翻滚以扑灭火焰，或趴在有水的洼地、池中熄灭火焰。
　　注意观察遭受雷击者有无意识丧失和呼吸、心跳骤停的现象，先做心肺复苏抢救，再处理电灼伤创面。
　　电灼伤创面的处理，用冷水冷却伤处，然后盖上敷料。例如，用折好的干净手帕盖在伤口上，在用干净布块包扎。若无敷料，可用清洁的床单、被单、衣物等包裹伤处后转送医院。
　　原则上转送当地医院，如当地无条件治疗需要转送者，应掌握运送时机：要求呼吸道通畅，无活动性出血，休克基本得到控制。转运途中要注意减少颠簸并要输液，且采取抗休克措施。